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Pranzo
Hai bisogno di nuove idee per dei pranzi sani?
Ne troverai tantissime nel nostro ricettario. Cerca la ricetta che fa al caso tuo, mettiti ai fornelli e provala!
Un pranzo leggero, dietetico, ipocalorico… Non ti preoccupare, ne abbiamo per tutti i gusti!
Asparagi saltati con parmigiano
Gli asparagi sono una pietanza ad alta digeribilità…
Involtino vegetariano con formaggio e verdure
L’involtino vegetariano al formaggio è un piatto completo,…
Zuppa di asparagi e zenzero
Che tu ci creda o no, questa zuppa…
Gulash ungherese
Il gulash ungherese con carne di manzo, famoso…
Minestra di cavolo nero, patate dolci e piselli
Per proteggerti dai virus è di estrema importanza…
Cavolfiore gratinato in salsa di formaggio
Il cavolfiore gratinato in salsa di formaggio sta…
Stufato di cavolo e patate
Probabilmente gli stufati sono tra i cibi più…
Mujaddara – un piatto mediorientale vegetariano
Come anche il nome fa supporre, la mujaddara…
CHI È MATTIA
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.
Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden Tree, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.
Anche tu non riesci a resistere a un…
Sicuramente conosci il guacamole, come probabilmente già saprai…
Una ricetta fantastica da offrire a una festa…
Per cambiare un po’ il classico piatto messicano…
Un’idea sfiziosa per un piatto veloce da preparare…
Questo piatto squisito contiene alimenti nutrienti, così da…