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Una ricetta fantastica da offrire a una festa o portare a un picnic. Se aggiungi poi del cous cous integrale, del riso o un po’ di pasta, la combinazione è perfetta!
Tempo di preparazione: 15 min Tempo di cottura: 40 min Difficoltà:
Ingredienti:
Preparazione:
Buon appetito!
Porzione | |
Valore energetico | 746,31 kcal / 3134,5 kJ |
Proteine | 24,77 g |
Carboidrati | 2,8 g |
Grassi | 70,67 g |
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.