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Chi dice che gli spuntini sani sono noiosi e insapore?
Deliziose e nutrienti, queste ricette di spuntini che ho preparato per te sono ottime, saporite e sane. Uno spuntino da fare fuori porta – o come merenda pomeridiana che ti darà la giusta dose d’energia per arrivare fino a cena.
Sinceramente, non c’è cibo migliore di uno spezzatino…
Aggiungi un po’ di colore al tuo piatto…
Questa ricetta non solo ti porterà nel variopinto…
Anche in una giornata piena zeppa d’impegni puoi…
Quattro semplici ingredienti, qualche spezia stuzzicante e 10…
Tempo di preparazione: 5 min Ingredienti: banana,…
Un’insalata colorata, piena di antiossidanti e di proteine…
Gli asparagi sono una delle prime verdure primaverili….
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso.
Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden Tree, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.
I broccoli sono un alimento facilmente digeribile e…
Questo piatto squisito contiene alimenti nutrienti, così da…
Lo sapevi che nei funghi trovi grandi quantità…
La zuppa di pollo casalinga è un piatto…
L’involtino vegetariano al formaggio è un piatto completo,…
Penso non ci sia bisogno di esaltare il…