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Penso non ci sia bisogno di esaltare il sapore divino di una marmellata alla pera e vaniglia. Certo, ci vorrà un po’ di tempo per prepararla, ma tutto il tuo impegno verrà largamente ricompensato nel momento in cui spalmerai la marmellata su di un pezzo di pane o su di una omelette!
Tempo di preparazione: 15 min Tempo di cottura: 20 min Difficoltà:
Ingredienti:
Preparazione:
Buon appetito!
100 g | Porzione | |
Valore energetico | 119,72 kcal / 502,82 kJ | 359,16 kcal / 1508,47 kJ |
Proteine | 3,19 g | 9,56 g |
Carboidrati | 17,29 g | 51,88 g |
Grassi | 4,55 g | 13,64 g |
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.