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Il segreto per una torta sublime è semplice: una base di croccante biscotto, un ripieno fruttato e una manciata di noci per la croccantezza. Così una torta ha tutti gli elementi per potersela godere veramente – ancora meglio se è anche sana e in linea con i tuoi obiettivi per una trasformazione radicale. Ecco l’estiva torta di noci e pesche. Se la prepari, lasciami pure un commento (o una foto) del piatto!
Tempo di preparazione: 15 min Tempo di cottura: 20 min Difficoltà:
Ingredienti:
Preparazione:
Buon appetito!
100 g | Porzione | |
Valore energetico | 262,49 kcal / 1102,47 kJ | 393,74 kcal / 1653,72 kJ |
Proteine | 6,21 g | 9,31 g |
Carboidrati | 26,19 g | 39,29 g |
Grassi | 16,04 g | 24,06 g |
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.