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Ad ogni mio allievo ripeto spesso…
che il progresso va seguito facendosi foto e prendendosi le misure durante il processo di trasformazione. Questo perché il numero sulla bilancia non è sempre il miglior indicatore del cambiamento in atto
Così è come mi ha sorpreso la mia allieva Vesna usando il programma Alimentazione Perfetta.
“I miei risultati? Peso: -2 kg. Non sembra molto, ma la differenza è tanta. Anche il mio umore è diverso Così o così il mio obiettivo non era perdere chili, ma piuttosto tonificare il mio addome. E ci sono riuscita! In poco più di un mese!” – Vesna L.
Anche se Vesna ha perso solo due chili, la differenza tra le foto prima e dopo è abissale, non trovi anche tu?
Quindi credimi quando dico
che sono fondamentali sia le misurazioni sia le foto durante il processo!
Queste sono le basi di ogni trasformazione di successo.
La più grande differenza in Vesna si vede di più sulle zone problematiche di pancia, gambe e lato B.
Mattia Gheri
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.