Non è un segreto che gli acidi grassi insaturi omega 3 sono un elemento imprescindibile di un’alimentazione sana ed equilibrata. Infatti sono nutrienti essenziali che dobbiamo integrare con il cibo o con degli integratori alimentari, in quanto il nostro corpo non è in grado di produrli da solo.
Come vedrai a breve, per molti questo rappresenta una vera e propria sfida.
Tipi di omega 3
Bene, ci sono più tipi di grassi acidi insaturi del gruppo omega 3. Tra tutti, sicuramente hanno gli effetti più straordinari sull’organismo:
💙 gli EPA (acido eicosapentaenoico)
e
💙 gli DHA (acido docosaesaenoico).
Perché? Ci sono più ragioni…
I benefici degli omega 3
Eccone un paio…
- Gli acidi DHA favoriscono il corretto funzionamento del cervello e mantengono la vista sana.
- Gli acidi EPA e DHA garantiscono una corretta funzionalità cardiaca.
- Gli acidi EPA e DHA favoriscono il mantenimento di una corretta pressione sanguigna.
- Gli acidi EPA e DHA aiutano a mantenere un normale livello di trigliceridi nel sangue.
- Integrare l’acido docosaesaenoico (DHA) aiuta il normale sviluppo della vista in neonati fino al 12imo mese d’età.
- Integrare l’acido docosaesaenoico (DHA) favorisce il normale sviluppo degli occhi nel feto e nei neonati allattati con latte materno.
- Integrare l’acido docosaesaenoico (DHA) aiuta il normale sviluppo del cervello nel feto e nei neonati allattati con latte materno.
Tenendo conto di tutte queste informazioni, non sorprende che sempre più persone cercano un modo per integrare giornalmente all’organismo quantità ottimali di acidi grassi.
Nonostante alcuni alimenti che sono una ricca fonte di questi acidi grassi essenziali, come:
- salmone,
- sgombro,
- sardine,
- alici,
- semi di chia
- ostriche e
- nocciole…
questo compito, ovvero integrarli, è tutt’altro che facile.
Per una semplice ragione.
Si tratta di alimenti che raramente aggiungiamo al nostro menù.
Di conseguenza ciò può portare ad un’altra situazione non proprio gradevole per l’organismo…
Ovvero uno squilibrio del rapporto tra gli acidi grassi omega-6 e omega-3,
Entrambi sani e utili all’organismo. Ma attenzione!
Questo solo se ne assumi le giuste quantità.
I nostri antenati, anche se occasionalmente non avevano cibo a sufficienza o comunque nonostante tutti gli altri limiti, riuscivano a mangiare in rapporto 1:1 gli acidi grassi omega-3 e omega-6 – ovvero ciò che viene considerato un normale e corretto rapporto per l’organismo.
Oggi questo rapporto è cambiato drasticamente a causa di abitudini alimentari diverse, e quindi gli acidi grassi omega-6 hanno preso il sopravvento. Il risultato? Mettiamo il corpo in una situazione stressante.
Anche se non te ne accorgi, ciò può influenzare il tuo equilibrio ormonale. Soprattutto sul principale ormone dello stress,
il cortisolo.
Ovvero l’ormone che nelle situazioni di pericolo fa in modo di farci restare efficienti, concentrati e determinati.
Tutto, però, a caro prezzo…
Quando i livelli di cortisolo sono alti, il tuo corpo:
trattiene maggiori quantità d’acqua,
rallenta i processi metabolici,
alza la glicemia e
alza la pressione sanguigna.
Se sei sotto stress solo occasionalmente, non ti preoccupare.
Il problema si pone quando il rapporto rovinato tra gli acidi grassi omega-6 e omega-3 porta allo stress cronico.
Questo significa che il tuo corpo si può trovare costantemente sotto sforzo e tu lotti contro il cortisolo alto.
Per questo può essere molto importante aggiungere al menù gli alimenti sopra menzionati, oppure usare un integratore alimentare di qualità – che comunque in nessun modo può essere sostituito da una dieta variata ed equilibrata. Piuttosto si tratta di qualcosa che favorisce e aiuta uno stile di vita sano.
Ovviamente a condizione che tu scelga un integratore di qualità.
Per questo siamo orgogliosi di offrirti la soluzione Golden Tree Omega 3 TG, che tra le migliaia di integratori si distingue per le sue caratteristiche uniche.
Questo soprattutto avendo scelto accuratamente il nostro produttore…
Azienda produttrice di omega 3
L’Epax Norway è un’azienda tra le più prestigiose per la produzione di concentrati di olio di pesce, grazie al loro approccio unico, molti studi e certificazioni.
Più nello specifico, significa che:
con l’obiettivo di far assorbire all’organismo più facilmente i nutrienti, la soluzione contiene concentrato di pesce sotto forma di trigliceridi ad alto assorbimento.
Il concertato di olio di pesce Epax 4020 TGN, contenuto del nostro integratore, vanta uno straordinario 70% di acidi grassi omega-3.
Di questi
💙 40% di EPA o acido eicosapentaenoico,
💙 20% di DHA o acido docosaesaenoico.
Esattamente le forme che si pensa siano le più importanti.
E non è finita qui!
L’olio di pesce del concentrato delle nostre capsule è ricavato da un tipo speciale di pesce. Si tratta dell’acciuga peruviana (Engraulis ringens) che vive in una delle parti oceaniche più pulite al mondo.
Ciò significa che l’integratore alimentare non contiene tossine o metalli pesanti, che a causa di un ambiente sempre più inquinato spesso sono presenti in determinati integratori.
Inoltre le acciughe, dalle quali l’olio di pesce è ricavato, sono pescate seguendo il principio di pesca sostenibile. Per questo l’azienda Epax Norway, tra le altre cose, può vantare la certificazione FOS (Friend of Sea).
Oltre a ciò che abbiamo già menzionato, l’azienda ha più di 100 studi clinici che rendono questo olio di pesce uno tra i più ricercati; che puoi assumere con un semplice integratore alimentare.
Tenendo conto di tutte queste informazioni è più che evidente come mai Golden Tree Omega 3 TG sia un integratore di alta qualità e perché si meriti un posto nella tua routine.
La purezza, la qualità e l’innovazione sono solo tre caratteristiche che lo contraddistinguono e sono direttamente collegate a questo integratore unico.
