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Ci sono giorni in cui non abbiamo tempo per cucinare, o semplicemente abbiamo voglia di mangiare solo un’insalata fresca e piena di nutrienti.
Questa insalata alla mediterranea non ti deluderà di sicuro.
A parte ciò, riesce a saziarti per molto più tempo rispetto alle insalate normali.
Preparazione:
Buon appetito!
Mattia Gheri è uno stimato esperto di trasformazione corporea e di dimagrimento. Ha aiutato oltre 20.000 allievi in tutta Europa a vincere la lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, Mattia è cofondatore del portale Golden TREE, dedicato a una vita attiva e sana, visitato ogni mese da oltre 100.000 lettori.